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スポーツを行う上では、
目一杯することは大事なことですが、100％出し切るのと、
力一杯行うことは似て非なる物です。
必要な力みとは何か？を解説していきます。
↓動画はこちらから！
【力配分】力をコントロールする力み・脱力・弛緩の解説
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力一杯行うことは似て非なる物です。
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