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力を安定的に発揮するために体重を上げようとする方は非常に多いです。
もちろん大事な考え方ですが、
重心をいかに上手く扱えるはさらに大事な要素なので、
義務教育レベルで知っておいてください。
↓動画はこちらから！
【安定】スポーツの重心バランス完全解説！知らないと損する体重と重心の話
もちろん大事な考え方ですが、
重心をいかに上手く扱えるはさらに大事な要素なので、
義務教育レベルで知っておいてください。
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